Espandere la comfort zone

Vivere in una comfort zone significa evitare il disagio e l’insicurezza: qualcosa di istintivo e difficile da sradicare. Tuttavia, in questo modo non si può crescere. Ma la comfort zone si può espandere. La comfort zone: un terreno stabile in cui vivere Trovarsi...

Ma le “to-do-list” funzionano?

Sicuramente ci rassicurano, ma l’efficacia delle “to-do-list”, la lista delle cose da fare, è messa in discussione. Ci sono alternative più valide e più efficienti. Scopriamo quali. Il dubbio dell’efficacia È una prassi che fanno in molti:...

Essere competitivi, ma con sé stessi

È opinione di molti career coach: la competizione, se vista in maniera distorta, può essere un freno allo sviluppo professionale. Ecco quali atteggiamenti evitare e quali invece mettere in pratica. Dalla motivazione agli atteggiamenti tossici La motivazione nel lavoro...

Come non perdere tempo in ufficio

Se state pensando al caffè con il collega o all’occhiata veloce ai social, siete fuori strada. Sono infatti altri i fattori che ci fanno perdere tempo in ufficio. Obiettivi che si allontanano Uno dei capisaldi del lavoro ben fatto è quello di evitare il più...

Motivare attraverso un discorso

In tempi di crisi, trovare la motivazione per sé e per chi ci ascolta, può diventare molto difficile. Eppure, attraverso piccoli accorgimenti, è possibile portare avanti un discorso incisivo anche davanti un’ampia platea. Il segreto delle parole Non è un segreto...